今回のプログラムは体幹トレーニングです。
見本である指導員の体勢を真似してトレーニングを行っていく子どもたち。
今回はゆっくりとではなく短い間隔でどんどん体勢を変えていきながらトレーニングを行いましたが、多くの子がそのペースについていき集中も切らすことなく行うことができました！
1・2年生の子たちは難しい体勢でペースについていくのが大変な場面もありましたが無理せずにできる範囲で行って、簡単な体勢などはペースに遅れることなく上手に行うことができていて頑張って参加する姿が見られました😊
終了後は「ありがとうございました！」ときちんとご挨拶をして、自ら使ったマットを畳んで元にあった場所に片付ける姿が見られてとても素敵でした✨
体幹を鍛えるだけでなく体を動かす楽しさを味わう、集中力などの養いにもつながるプログラムでした。
