走り幅跳び

  • 投稿日:2026/01/16

こんにちは!こぱんはうすさくら鶴瀬教室です。

今回のプログラムは「走り幅跳び」です!

まずは動画で跳び方のポイントをみんなで確認し、その後イスで両腕の振り方を練習してみました😌

ある程度イメージがつかめたら、実際にスタートラインから勢いよくジャンプ!

「どうだった!?」と、ワクワクしながら自分の飛距離をメジャーで測りました。

結果はなんと、自分の身長よりはるかに上回る長さを跳ぶことができました👏

3回ずつ行いましたが、回を重ねるごとに上達していきました!吸収力がとても速いです✨

お友だちの番の時は、横から「がんばれー!」と応援したり、記録をメモするのを進んでお手伝いしてくれました✨

お友だちに褒めてもらって「やった~!」と嬉しそうにはしゃいでいる姿が微笑ましかったです♪

週のテーマ「運動・感覚」に基づき、腕の振り方や足の踏み込み方、着地の仕方等を実践していく過程で、それらの感覚を自ら憶え、能力を伸ばすことに繋がるプログラムでした😊

こぱんはうすさくら鶴瀬教室では、随時見学・体験を行っております。

お気軽にお問い合わせください🌸