みなさまこんにちは、こぱんはうすさくら川越中央教室の関口です。
今回のプログラムは”おさらいサーキット”で４月から７月までに行ってきた運動プログラムを４つ組み合わせてサーキット形式で1週間行いました。
１日目はでんぐり返しや線上歩行などを行いました。でんぐり返しは頭を中に入れて後頭部をついて回らないとうまく回れない・危険なため説明を行いましたがボディイメージの把握が少し難しく頭を中に入れるのに苦戦する様子が見られ、「おへそをみるんだよ。」と助言や補助をすると上手に回ることが出来ました!
２日目はぽっくりなどを行い、ぽっくりも初めてだったり久しぶりでうまくバランスが取れず苦戦する場面がありましたが２周目・３周目と数をこなすにつれて徐々にコツをつかんでいきスムーズに歩を進める様子が見られました。
３日目は動物歩きやバランスボールなどを、４日目はセンサリーマットや箱押しレースなどを行いました。
バランスボールとセンサリーマットは跳びはねる感覚と足裏から伝わる様々な感触がハマるようでニコニコと笑顔が沢山見られた子どもたち😊
５日目はトランポリンや『はいポーズ』、６日目は『できるかな?』や”まるたをすすもう”などを行い、まるたを進もうは３段に重ねたマットの上を跨いだまま進んでいくコースで、両手・両腕の力でしっかり身体を支え体重移動して進むことが出来ました!
『はいポーズ』や『できるかな?』は絵本に出てくる動物たちのポーズを上手に真似っこする姿が見られて可愛らしかったです。
最終日はタオル遊びや鉄棒などを行い、タオル遊びはブンブン回したり足抜きに挑戦したりと楽しく取り組みました。
ルールや順番を守り、どのコースも以前よりもさらに成長が見られて素敵な子どもたちでした✨
全身を使うことで体幹や運動能力の向上につながるとともに運動を行うことでリフレッシュにもなるプログラムでした!